Слънцето е горещо, настроението – също. През лятото всяка от нас може да се поотпусне и да забрави да спазва някои основни принципи, които могат да ни костват красотата. Ето за какво трябва да внимаваш, за да останеш все така свежа и красива. 1. НЕ ПРОПУСКАЙ СЛЪНЦЕЗАЩИТАТА Всички знаем, че враг номер…
6 златни правила за тънка талия
Ако висенето във фитнеса е кошмар за теб, а диетите са най-големият враг на душевното ти равновесие, имаме добра новина. Не е нужно да се тормозиш! Вместо това научи тези шест простички, но задължителни правила за здравословен живот. Превърни ги в свой всекидневен навик и скоро ще си в топ форма. Обещаваме! Правило #1: Вода,…
Класическа тапенада
Съставки 2 филета аншоа, пюре 1 скилидка чесън, натрошен 1 чаша едро наразяни черни маслини, копър 1 чаша зелени сицилиански маслини, едро нарязани 1/2 чаша зехтин екстра върджин 2 супени лъжици нарязан пресен магданоз 1 супена лъжица лимонов сок 1/2 супена лъжица каперси, изплакнати и нарязани Препечен хляб и чесън, за да сервират Нарязани…
Във форма за червения килим- тайните на известните от Фестивала в Кан,
Филмовият фестивал в Кан събра на френското крайбрежие световния кино елит и обикновени любители на греенето с отразена светлина. Още с първото стъпване на червения килим актрисата Ева Лонгория пощури папацарите с удивителна рокля, но с още по-удивително тяло. Актрисата, която наскоро роди първия си син на достопочтена възраст от 40+ не се пристесняваше да…
Как действа FRENCH SECRET TEA- личният ми опит
Реших да споделя своята история за три много специални чая, благодарение на които днес съм отново здрава, както и щастлива майка на две прекрасни близначета. Надявам се, че разказът ми ще помогне на повече хора с подобни здравословни проблеми. В продължение на много време страдах от хормонални нарушения. Наложи ми се да приемам сериозни медикаменти,…
Кошмарът на подутия корем – избягай!
Кошмарът на подутия корем е в действие не само за жените с наднормени килограми, но и за тези, които са си съвсем във форма. Дори активно спортуващи дами и такива, спазващи диети често се оплакват от неприятно чувство на издут стомах, за което на пръв поглед няма никаква причина. Защо се случва и как да…
Детокс съветите на Гуинет Полтроу и Миранда Кер
Те са икони на здравословнияначин на живот, а актрисата е и автор на куп готварски книги и дори собственик на компания за здравословни храни. Миранда Кер вероятно ви е известна като един от най-популярните ангели на “Виктория сикретс”, прочута и с бързото си завръщане на подиума след раждане. Звездите са принудени да поддържат изключителна форма…
НОМЕРЪТ НА ФРАНЦУЗОЙКИТЕ ИЛИ КАК ДА ЯДЕШ И ДА НЕ ПЪЛНЕЕШ
Звучи като сбъдната мечта, но за много от дамите във Франция това не е просто пожелание. Най-характерно за френския начин на живот е, че забранени храни няма, стига да не са от пакетче. Отровата е във дозата, твърдят французойките, докато си поръчват кафе с мляко и кроасан. Стига да не е всекидневно и да е…
УДИВИТЕЛНИЯТ СЛУЧАЙ НА ГОСПОЖА МАКРОН, КОЯТО СИ ХАПВА И НЕ СЕ СТРАХУВА ОТ ТЕСНИ ДРЕХИ
“В много добра форма сте”, не можа да скрие изумлението си президентът на САЩ Доналд Тръмп при срещата си с Брижит и Емануел Макрон. Известен като един от най-недипломатичните лидери в съвременния свят, но изключителен ценител на женската красота, Тръмп реагира откровено на изключителната фигура на първата дама на Франция. Адел свали 45 килограма:…
Провансалска сока
Соката е едно от най-популярните провансалски ястия, подходящи и за вегетарианци. Сока е тънка, безквасна палачинка, приготвена от брашно от нахут, обикновено изпечено в консервена медна чиния като улична храна в Марсилия или Ница. Продукти: 1 чаша брашно от нахут (150 гр.) 1 чаша вода 1 1/2 супени лъжици зехтин екстра върджин, плюс още…