Кошмарът на подутия корем е в действие не само за жените с наднормени килограми, но и за тези, които са си съвсем във форма. Дори активно спортуващи дами и такива, спазващи диети често се оплакват от неприятно чувство на издут стомах, за което на пръв поглед няма никаква причина. Защо се случва и как да...
Детокс съветите на Гуинет Полтроу и Миранда Кер
Те са икони на здравословнияначин на живот, а актрисата е и автор на куп готварски книги и дори собственик на компания за здравословни храни. Миранда Кер вероятно ви е известна като един от най-популярните ангели на “Виктория сикретс”, прочута и с бързото си завръщане на подиума след раждане. Звездите са принудени да поддържат изключителна форма...
НОМЕРЪТ НА ФРАНЦУЗОЙКИТЕ ИЛИ КАК ДА ЯДЕШ И ДА НЕ ПЪЛНЕЕШ
Звучи като сбъдната мечта, но за много от дамите във Франция това не е просто пожелание. Най-характерно за френския начин на живот е, че забранени храни няма, стига да не са от пакетче. Отровата е във дозата, твърдят французойките, докато си поръчват кафе с мляко и кроасан. Стига да не е всекидневно и да е...
УДИВИТЕЛНИЯТ СЛУЧАЙ НА ГОСПОЖА МАКРОН, КОЯТО СИ ХАПВА И НЕ СЕ СТРАХУВА ОТ ТЕСНИ ДРЕХИ
“В много добра форма сте”, не можа да скрие изумлението си президентът на САЩ Доналд Тръмп при срещата си с Брижит и Емануел Макрон. Известен като един от най-недипломатичните лидери в съвременния свят, но изключителен ценител на женската красота, Тръмп реагира откровено на изключителната фигура на първата дама на Франция. Адел свали 45 килограма:...
Провансалска сока
Соката е едно от най-популярните провансалски ястия, подходящи и за вегетарианци. Сока е тънка, безквасна палачинка, приготвена от брашно от нахут, обикновено изпечено в консервена медна чиния като улична храна в Марсилия или Ница. Продукти: 1 чаша брашно от нахут (150 гр.) 1 чаша вода 1 1/2 супени лъжици зехтин екстра върджин, плюс още...
Кокос- манго шейк
Този вкусен кокосов манго шейк е перфектен вариант за пюре за закуска. Кокосът и мангото го правят наистина вкусен, а в него има семена от чиа за допълнително повишаване на протеините и храненето. (2) Оставете семената да се накиснат в хладилника ви в продължение на 8 часа (правя това за една нощ) разклатете буркана няколко...
Рататуй оригинална рецепта
Рататуят е краля на зеленчуковите ястия от Прованс, любим и изключително популярен по цял свят. На вашето внимание оригиналната рецепта, подходяща и за вегетарианци и за режими на детокс и отслабване. Съставки: 1 консерва цели обелени домати 6 супени лъжици зехтин екстра върджин Екстра върджин зехтин 120 мл. 1 голям патладжан (1 килограм), нарязан на...
ТРЕВОЖИМ СЕ ТРИ ПЪТИ ДНЕВНО ДАЛИ НЕ СМЕ ДЕБЕЛИ
Не за секс, семейни и професионални проблеми мислят най-често мъжете и жените, установиха след близо 3-годишно проучване британски учени. Изследването е проведено с равен брой участници от двата пола, които доброволно са предоставили главите си в помощ на науката. Номер 1 сред тревожните мисли, които минават най-често през ума на над 85% от дамите, и...
ИМА БИЛКА ЗА ВЕЧНА МЛАДОСТ! ОРФЕЕВОТО ЦВЕТЕ ЗА ПЪЛЕН РЕСТАРТ НА ОРГАНИЗМА
Наричат я още хаберлея родопенсис, но за нея не се говори много. Намира се само по високите склонове на Родопите и в някои скалисти части в Северна Гърция и е защитена е от Червената книга за ценни растения. Това вдига цената й на пазара, защото малкото сертифицирани източници разполагат с ограничени количества. Орфеевото цвете е...
ДЕТОКС РЕЖИМ – СЪВЕТИ
Препоръчително е по време на седмиците детокс да избягвате продуктите от животински произход, рафинирано брашно и захар, както и алкохол, никотин и кофеин. По време на детоксикиращ режим е задължително да се пие над 1.50 – 2 литра вода дневно. Възможно е след 2-3 ден да усетите леко главоболие, което се дължи на отиващите си...