Безплатна доставка за поръчка над 60 лв.
Доставка до 3 дни
Произведен и сертифициран от ЕС, одобрен от БАБХ

Contact us

My Cart
0.00лв.
Блог

Режимът на Меган Маркъл или как да се храниш като херцогиня

 

 

Заклета привърженичка на здравословния начин на живот, херцогинята на Съсекс понякога спонтанно споделя предпочитанията си за спорт и храна.

 

Херцогинята признава, че дневния й режим включва много вода и чай, а и никога не пропуска часа по йога.

 

Тя признава, че любимата й закуска е препечена филийка от пълнозърнесто кисело тесто, гарнирана с смачкано натрошено авокадо, сол, черен пипер и капка зехтин. Омега 3 ненаситените мастни киселини, комбинирани с фибрите от пълнозърнестия хляб са добър старт за деня и зареждат организма с енергия.

 

 

Преди да изяде закуската си обаче съпругата на принц Хари задължително пие чаша топла вода с лимон, която събужда метаболизма и го подготвя за деня. Понякога закуската се заменя от овесена каша с банан и сироп от агаве, следвани от салати с макарони за обяд.

 

Херцогинята на Съсекс се радва на отлично поддържана фигура, която възстанови бързо след бременността си.

 

За сметка на лекия обяд, който предпочита обикновено, херцогинята на Съсекс не пропуска традиционният чай в пет часа следобед. Ритуалът е наричан “high tea”, защото е придружен от обилна закуска под формата на кейкчета, кифлички с масло и ягодово сладко, сандвичи с краставица или сьомга.

 

Докато очакваше раждането на първото си дете, Меган Маркъл признаваше, че спазва здравословна диета, но не устоява на изкушенията със следобедния чай.

 

Това е една от най-ревностно спазваните традиции в британския кралски двор, като често тъкмо това е времето, в което членовете на семейството, намиращи се под един покрив успяват да се откъснат от ангажиментите си и да се видят.

 

Съпругата на принц Хари често споделяше, че дисциплината и добрата форма на снаха й я вдъховяват да спортува и да води здравословен начин на живот.

 

Мис Маркъл признава, че трудно устоява на апетитните хапки, но не прави героични усилия да се въздържа, а компенсира изкушението с допълнителна разходка и по-скромна вечеря.

 

Въпреки слуховете за раздор между семействата на принц Хари и принц Уилям, двете херцогини редовно се появяват заедно на събития.

 

Меган Маркъл е почитателка на пиенето на зелени сокове в средата на следобедите, за да поддържа енергията си, а и да избегне глада за сладко и вредни храни. Херцогинята често признава, че в края на деня обича чаша червено вино, което е богато на антиоксиданти и й помага да се отърси от напрежението.

 

100% натуралните чайове French secret tea помагат за овладяване на апетита и ускоряват метаболизма. Сега на супер цена!

 

Остави мнение

Close
Compare
Wishlist 0
Open wishlist page Continue shopping