Безплатна доставка за поръчка над 60 лв.
Доставка до 3 дни
Произведен и сертифициран от ЕС, одобрен от БАБХ

Contact us

My Cart
0.00лв.
Блог

Масло от коноп- скритият фаворит срещу затлъстяване, висок холестерол и кръвно

 

Нека да го изясним още в началото – конопът не е канабис. Маслата от двете растения често биват бъркани, защотот принадлежат към едно семейство и имат някои сходни качества. Двете обаче са с различен състав и различно действие, като най-голямата отлика е в наличието на тетрахидроканабинол (THC). Това е психоактивното вещество, отговорно за замайващия ефект на цигарите и други продукти с марихуана, но почти отсъстващо в маслото от коноп.

Докато растението канабис има високи нива на THC (до 28%), концентрацията на THC в растението коноп не надвишава 0,3%. По този начин продуктите, извлечени от растението коноп, не предизвикват този ефект и се използват главно за медицински цели. Как конопеното олио влияе върху здравето и какво да очакваме при редовна употреба?

Ценно съдържание

Многобройните ползи за здравето на маслото от конопено семе идват от високото му съдържание на три полиненаситени мастни киселини: линолова киселина, алфа-линоленова киселина и гама-линоленова киселина. Освен това съотношението на омега-6 (линолова киселина) към омега-3 (алфа-линоленова киселина) мастни киселини е 3:1.

Експертите са съгласни, че това съотношение на мастни киселини 3:1 е идеално за ползи за здравето при хората. Редовната му употреба като хранителна добавка води до редица благотворни ефекти вурху здравето, свързани с намаляването на теглото и кръвното налягане, подобряването на здравето на сърцето и много други.

По-ниско кръвно налягане

Омега-3 мастните киселини, изобилни в маслото от конопено семе, могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане при хора с хипертония (високо кръвно налягане). Изследванията препоръчват използването на добавки с омега-3 мастни киселини заедно с лекарства за кръвно налягане за понижаване на кръвното налягане.

Насърчава здравето на сърцето

Маслото от конопено семе е богато на линолова киселина. Проучванията показват, че диетата с високо съдържание на линолова киселина значително намалява общия холестерол и липопротеините с ниска плътност (LDL) или „лошия“ холестерол. Понижаването на нивата на холестерола намалява риска от високо кръвно налягане, инсулт и сърдечни заболявания. 

Аминокиселината аргинин присъства в маслото от конопено семе. Проучванията показват, че тази съставка допринася за здрава сърдечно-съдова система. Консумирането на храни с високи нива на аргинин може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания.

Натурално болкоуспокяващо

Противовъзпалителните свойства на маслото от конопено семе помагат за намаляване на болката. Можете да нанесете масло от конопено семе директно върху болезнената зона за естествено облекчаване на болката или просто да приемате редовно през устата.

Намаляване на възпаленията

Доказано е, че гама-линолеинова киселина (GLA), присъстваща в маслото от конопено семе, намалява възпалението. Преглед на проучванията предполага, че естествените билки, богати на GLA, са ефективни при облекчаване на симптомите на възпалителни състояния, като синдром на раздразнените черва (IBS), ревматоиден артрит (RA) и множествена склероза (MS).

Подпомага здравословна бременност

Високото съдържание на омега-3 мастни киселини в маслото от конопено семе го прави полезна добавка за бременни жени. Проучванията установиха, че омега-3 мастните киселини са жизненоважни по време на бременност. Те подпомагат здравословното развитие на мозъка и очите на бебето и могат също да помогнат за предотвратяване на депресия на майката.

По-добра кожа

Дерматологично проучване установи, че оралната консумация на масло от конопено семе подобрява симптомите на атопичен дерматит, известен също като екзема. Изследователите приписват тези резултати на мастните киселини, открити в маслото от конопено семе. Маслото от конопено семе е полезно и при лечение на други кожни състояния, като псориазис и акне. Освен това маслото от конопено семе укрепва кожата и я прави по-способна да устои на инфекции.

Отслабва ли се от конопено масло?

Както с повечето хранително добавки, еднозначният отговор е труден. Последните проучвания показват, че редовния прием на маслото има пряка връзка с преобразуването на белите мастни клетни в кафяви. И докато белите са “капаните”, в които тялото съхранява мазнини, без да ги преобразува в енергия, то кафявите са тези, които служат за енергийни депа, като зареждат не само мускулите, но и мозъка, и нервната система, за чието функциониране са жизнено важни.

В същото време конопено масло се счита за изключително полезно за стимулиране на ‘добрия’ холестерол, което от своя страна рефлектира в понижаването на ‘лошия” холестерол. 

В този смисъл, може да се твърди, че конопеното масло намира отражение върху някои процеси, свързани със загубата на тегло. В дългосрочен план то би било изключително полезно за трайното и здравословно намаляване и контрол на теглотo, особено в комбинация с качествен режим на хранене и активно движение.

конопено масло
Чисто конопено масло 30 мл. вземи тук!

Количества и дозировка

Количеството масло от конопено семе, което приемате, зависи от това как го използвате и какви ползи за здравето искате да получите. Изследователите изчисляват, че три супени лъжици масло от конопено семе на ден могат да осигурят количеството 3:1 съотношение на мастни киселини, необходимо за здравословна диета.

Важно е винаги да търсите качествен източник на маслото, за предпочитане в чист вид, или на капсули. Избягвайте добавки на хапчета или сух екстракт, тъй като те са преминали обработка, която значително намалява ценните ефекти.

5 милилитра масло от конопено семе съдържат:

Калории: 41 калории

Общо мазнини: 4,6 грама

Наситени мастни киселини: под 1 грам

Мононенаситени мастни киселини: под 1 грам

Полиненаситени мастни киселини: 3,66 грама

Както при всяка хранителна добавка, не забравяйте да говорите с личния си лекар, преди да консумирате масло от конопено семе.

Ако използвате масло от конопено семе локално, не забравяйте да опитате първо малко количество, за да тествате за дразнене на кожата. Маслото от конопено семе също може да предизвика алергии, макар и в редки случаи.

Конопът става все по-популярен като средство за лечение на редица състояния, включително кожни проблеми и стрес. Може да съдържа свойства, които допринасят за намаляване на рисковете от заболявания като болестта на Алцхаймер и сърдечно-съдови заболявания, въпреки че са необходими допълнителни изследвания. Конопеното масло може също да намали възпалението в тялото.

В допълнение към CBD, конопеното масло съдържа големи количества омега-6 и омега-3 мазнини, които са два вида ненаситени мазнини или „добри мазнини“ и всичките девет незаменими аминокиселини, материалите, които тялото ви използва за производството на протеин . Ето повече информация за хранителните вещества в маслото от конопено семе и как те могат да са от полза за вашето здраве.

Витамин Ц

калций

Желязо

Омега-3 мастни киселини

Гама линоленова киселина

аргинин

магнезий

витамини от група В

Много от тези хранителни вещества осигуряват на тялото необходимите минерали и също така допринасят за цялостното здраве. Имайте предвид, че конопените семена съдържат значително количество желязо (20% от препоръчителната дневна диета). Това помага за предотвратяване на дефицит на желязо или анемия.

 

 

Потенциални рискове от конопено масло

 

Въпреки че конопът и марихуаната идват от един и същи вид растение канабис, конопът има малко или никакъв THC. Това означава, че консумацията на коноп е законна в САЩ и няма да доведе до интоксикация или увреждане.

Като цяло маслото от конопено семе е безопасно за поглъщане или локално приложение, но има няколко неща, които трябва да отбележите, ако решите да започнете да приемате конопено масло. Обърнете внимание на следните потенциални рискове от конопено масло:

Дразнене на кожата

Някои хора изпитват дразнене на кожата, когато използват локални масла, съдържащи CBD, вероятно поради алергия. Започнете с използване на малко количество, за да видите как кожата ви реагира на него и следете всички промени.

Въпреки че маслото от конопено семе предлага много ползи за здравето, важно е да сте наясно с потенциалните рискове.

Способността на маслото от конопено семе да понижава кръвното налягане може да причини проблеми при хора, които имат хронично ниско кръвно налягане. Ниско кръвно налягане (хипотония) може да възникне по различни причини, включително:

Продължителна почивка на легло

Бременност

Значителна загуба на кръв

Медикаменти

Сърдечни проблеми

Ендокринни проблеми (хормонален дисбаланс)

Септичен шок (тежка инфекция)

Алергична реакция

Неврално медиирана хипотония (неправилна комуникация между сърцето и мозъка)

Хранителни дефицити

Ако изпитвате някое от здравословните състояния, изброени по-горе, говорете с Вашия лекар, преди да използвате масло от конопено семе.

 

по материали от WebMd & MedicalNewsToday

Остави мнение

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the compare bar
Compare