Една от големите новини на наградите Оскар тази година както винаги бяха не толкова номинираните творци и спечелените награди, но и визията на поканените.
Големият шок за почитателите на киното и фенове беше невероятната трансформация на певицата Адел, която се появи на ВИП партито на Мадона с потресаващо различен външен вид.
Полска тв водеща публикува в социалните мрежа снимка със звездата, на която според специалисти тя изглежда поне с 45 килограма по-слаба.
Рене Зелуегър и невероятното й преобразяване – как се случи?
Адел хвърли бомбата за новия си начин на живот в истанграм и заяви, че тепърва ще говори за борбата си с наднорменото тегло. Тя бе лаконична, но твърде ясна с изявлението си:
“Преди плачех, сега се потя”.
За разлика от нашумялата у нас кео диета, която обаче бе доста критикувана от специалистите, певицата е спазвала режима Sirtfood, която бързо топи излишното тегло, но същевременно запазва мускулатурата.
Диетата включва две фази, първата от които продължава едва седмица, тъй като е основана на приема на едва 1000 калории дневно, което не е здравословно за по-дълъг период от време. Храната се придружава от сок, изцеден от къдраво зеле, зелени салати, магданоз, чай и зелени лимони.
Официално: Французойките най-слаби в Европа. Виж защо.
Втората фаза трае две седмици и е времето, в което организмът трябва да привикне към ограниченията и да нагоди метаболизма към тях. ОСвен чайовете и зеления сок, се включват храни като тъмен шоколад, ябълки, цитрусови плодове, каперси и червено вино.
Режимът на Меган Маркъл или как да се храниш като херцогиня.
Личната треньорка на певицата Камила Гудис разкрива, че е организирала съвместни тренировки със съпругата на певеца Роби Уилямс Айда Фийлд. Именно телевизионната водеща е препоръчала на Адел Камила и я е окуражила в създаването на спортни навици.
“Бях много изненадана първоначално и веднага си помислих “Малко прилича на Адел”, признава любимата треньорка на английския музикален елит.
“Изглежда невероятно- променила е начина си на живот и хранителния си режим из основи”, коментира още тя.
Камила споделя, че тайната на трансформацията с повече от 45 килограма за година за Адел включва 95% хранителен режим и 5% спорт. Певицата промени драстично външния си вид след развода със съпруга си преди година, като през лятото беше засечена на почивка с новата си визия за пръв път и беше напълно неразпознаваема.
