Има ли смисъл детокса и какви ползи може да донесе той на тялото ви? Често хората задават този въпрос, а възможните отговори включват хиляди процедури, хранителни добавки и престой в специализирани клиники с най-разнообразни процедури.

Истината обаче е, че ако искате да детоксикирате, първото нещо, което трябва да направите, е да спрете въвеждането на токсини в тялото си на първо място. И мястото за начало е с храната в чинията ви.

Коментарите по въпроса със съвременната храна са толкова много, че най-обобщено може да се каже, че в момента имаме най-пристрастяващата и натоварена с химикали храна в историята на човечеството.

Чистият брой хранителни добавки, които се използват днес, е поразителен. Тревожната реалност обаче е, че само компаниите, които ги правят, ги обявяват за безопасни.

В море от токсини е хубаво да знаете, че тялото ви може да свърши доста добра работа с боравенето с тях, през повечето време.

Как вашето тяло детоксикира естествено?

Системата за детоксикация на вашето тяло постоянно работи усилено, като елиминира опасни токсини и нашественици, преди те да ви навредят.

По-специално шест органа имат критични роли:

Черният дроб

Черният ви дроб е най-мощното оръжие на организма срещу токсините.

Той изпълнява около 500 функции. Например филтрира кръвта и деактивира токсините. Тези токсини включват хранителни добавки, лекарства и излишни хормони.

Черният дроб също така пренася хранителните вещества в кръвта ви. И превръща останалото в отпадъчен материал, който излиза от тялото ви през бъбреците или червата.

Бъбреците

Бъбреците изпълняват няколко функции, включително регулиране на баланса на течностите и електролитите в тялото ви. Те също така помагат да контролирате кръвното си налягане и да се справите с хормоналната секреция.

Може да мислите за бъбреците си за най-добрия екип за осигуряване на качеството на вашата кръв. Те получават и филтрират кръвта ви. И тогава те отделят отпадъци от мускулния метаболизъм и урея от разграждането на протеини.

Те също така премахват излишната течност, бактерии, лекарства и други химикали чрез урината ви.

Стомашно-чревната система

От устата до дебелото черво чревният ви тракт усвоява храната и помага за елиминирането на токсините.

Чревната микрофлора разгражда хранителните вещества, които се абсорбират в кръвта ви. Токсините се насочват към тънкото ви черво и се отделят от тялото ви чрез екскременти.

Дихателният тракт

Дихателните ви пътища (белите дробове и бронхите) премахват токсините главно под формата на въглероден газ, както и храчки.

Белите дробове са заети. Те вдишват и изпускат около 11 000 литра въздух всеки ден. И за разлика от филтрите на прахосмукачки и HVAC системи, не е необходимо да ги подменяте редовно!

Кожата

Кожата е технически орган. Той играе важна роля в елиминирането на токсините.

Изследванията са установили, че подпомага изпотяването в елиминирането на BPA, фталатите и тежките метали.

И макар да може да бъде пореста (попиващ ​​крем за кожа например), кожата предпазва от всякакви лоши неща. Той има способността да блокира опасни бактерии и дори отровни химикали. С други думи, кожата е първата линия на защита на вашето тяло срещу широк спектър от токсини.

Лимфната система

Лимфната ви система включва пълни с течност възли, съдове, жлези и органи.

Основната му цел е да пречисти токсините и да предпази от нашественици. Също така, тя пренася отпадъци от тъканите ви и в кръвта ви, където може да бъде обработена и отстранена.

Защо сме претоварени с токсини

Системата за детоксикация на тялото ви е мощна. Но в нашата съвременна епоха вероятно също е под значителен натиск.

Пестицидите, хормоните, антибиотиците, тежките метали, химикалите и стресът могат да напрягат естествените ви системи за детоксикация. Сякаш един човек мие пода, докато друг тъпче из кухнята в кални ботуши.

И излагането на токсини започва рано. Всъщност преди дори да се родим Тестването на кръвта от пъпната връв на новородените разкрива средно над 200 синтетични химикали. А някои от тях имат канцерогенен потенциал.

Ефектите, които много от тези химикали оказват върху телата ни, все още не са напълно разбрани. И все пак доказателствата свързват много от тях със здравословни проблеми.

И питейната вода също може да бъде източник на токсини. Проучванията са открили редица химикали в обществените водоснабдявания, включително хлор, олово, хром-6 и остатъци от лекарства от антибиотици, антидепресанти, хормони от противозачатъчни хапчета и болкоуспокояващи.

Стресът също може да играе роля. Той отклонява енергия и други ресурси от процеса на детоксикация.

Физиологията на стреса се корени в отговора „борба или бягство“. Тялото тълкува това като сигнал за ясна и настояща опасност за нашето продължаващо съществуване.

Детоксикацията, когато тялото се нуждае от цялата си енергия, за да се измъкне от хищник, би било като настояване за измиване на пода, докато торнадо се спуска по вашата къща.

Но тъй като повечето от нашите стресори са психични и емоционални (задръствания, финансови притеснения, досадни имейли), тялото може да постави под приоритет детоксикацията, дори когато това е най-полезното нещо, което може да прави.

Предвид разпространението на токсините в нашата среда – а често и в нашите тела – много хора искат да знаят какво могат да направят, за да се защитят.

Можете ли да премахнете тези вредни вещества? Или ще останат с теб цял живот?

Помага ли French secret tea?

Терминът “детокс” има много различни употреби.

Най-често срещаният тип „детокс“ е програма, която пречиства хората от алкохол и наркотици. Това има смисъл. Защото, когато някой е под въздействието на тези вещества, той е “опиянен”. Тоест, той страда от въздействието на токсините в тялото си.

В естествените здравни кръгове детоксиците обикновено се използват за справяне с излагането на околната среда на токсини, стомашно-чревни разстройства и автоимунни заболявания. Използват се и за общо почистване и превантивна медицина.

Практикуващите, които предлагат детоксики, често твърдят, че могат да помогнат при загуба на тегло, да подпомагат храносмилането и да се борят с възпалението, алергиите, подуването на корема и хроничната умора.

Тъй като „детоксът“ се е превърнал в толкова мащабна здравна дума, терминът, за съжаление, се използва за продажба на много продукти и услуги без основа за наука.

Изследванията показват, че има специфични храни и билки, които могат да помогнат на тялото ви да повиши своята детокс сила.

За разлика от много от популярните „детокс“ програми и добавки, тези естествени източници помагат на тялото ви да елиминира токсините. Освен това те осигуряват и много други положителни ползи за здравето.

Какво предлага French secret tea?

Билковият чай не може да бъде панацея, но със сигурност работи и за това има множество научни доказателства. Основните “оръжия” във формулата с провансалски билки са листата от коприва, бял трън, бял равнец, роза дамасцена, лист от бяла бреза и още. Всяка една от тях е внимателно подбирана заради действието си върху тялото, като се използват само билки от сертифицирани източници в Европа. Така, за разлика от много други подобни продукти, билките не пътуват хиляди километри със самолет, не престояват в затворени складове и отпада необходимостта да бъдат допълнителни обработвани с цел да издържат на пътуването и съхранението.

Формулата на French secret tea се базира освен на научни изследвания, така и на отколешната френска традиция и познаване на действието на местните билки и треви.